O kava kava jsem poprvé slyšel od kamaráda. Říkal mi, že mu pomáhá „vypnout hlavu“ po náročném dni. Upřímně? Nejdřív jsem si myslel, že je to jen další z těch přírodních zázraků, o kterých každý mluví, ale ve výsledku nic necítíš. Ale protože nejsem úplně proti novým věcem a poslední dobou jsem měl nervy jak struny, rozhodl jsem se to zkusit. Koupil jsem si čistou kava kava ve formě prášku, připravil si ji podle návodu – trošku to připomínalo rituál, což bylo vlastně fajn – a sedl si v klidu k filmu. Už po půl hodině jsem cítil, že se něco děje. Ne omámení, žádné motání hlavy, spíš takový ten pocit, jako když si po dlouhém dni sednete do vany.
Hlava se mi uklidnila, tělo se uvolnilo, všechno se zpomalilo. A to jsem za poslední týdny potřeboval fakt jako sůl. Po pár dalších večerech s kava kavou jsem si začal všímat, že se mi celkově líp spí. Ráno jsem nebyl přetažený, neusínal jsem u kafe v kuchyni, prostě jsem se cítil odpočatější. A co je pro mě nejdůležitější – dokázal jsem večer přestat přemýšlet o práci, o tom, co všechno musím zítra stihnout. Vypnout a jen tak „být“. Samozřejmě, každý to má jinak. Znám lidi, kteří si ji dávají i přes den, třeba když mají před sebou náročný pohovor nebo veřejné vystoupení, protože jim pomáhá zvládat stres a trému.
Já osobně ji mám rád večer – místo sklenky vína nebo piva. Je to přírodní, nezatěžuje to tělo, a přitom to udělá podobnou službu. Co bych doporučil každému, kdo to chce zkusit? Určitě se dívat po kvalitní kava kava, nejlépe s jasným původem. Ne každá na trhu je stejná a na tomhle fakt záleží. Taky to není o tom, že si dáš jeden šálek a svět se změní – ale pokud tomu dáš šanci a naučíš se ji používat správně, může ti opravdu pomoct najít větší klid v tom dnešním uspěchaném světě. Kava kava pro mě není jen bylinka. Je to malý večerní rituál, na který se těším. A hlavně – funguje. Takže asi tak ke kava kava a mým zkušenostem .