Rubrika: Nákupy

O kava kava jsem poprvé slyšel od kamaráda. Říkal mi, že mu pomáhá „vypnout hlavu“ po náročném dni. Upřímně? Nejdřív jsem si myslel, že je to jen další z těch přírodních zázraků, o kterých každý mluví, ale ve výsledku nic necítíš. Ale protože nejsem úplně proti novým věcem a poslední dobou jsem měl nervy jak struny, rozhodl jsem se to zkusit. Koupil jsem si čistou kava kava ve formě prášku, připravil si ji podle návodu – trošku to připomínalo rituál, což bylo vlastně fajn – a sedl si v klidu k filmu. Už po půl hodině jsem cítil, že se něco děje. Ne omámení, žádné motání hlavy, spíš takový ten pocit, jako když si po dlouhém dni sednete do vany.

Hlava se mi uklidnila, tělo se uvolnilo, všechno se zpomalilo. A to jsem za poslední týdny potřeboval fakt jako sůl. Po pár dalších večerech s kava kavou jsem si začal všímat, že se mi celkově líp spí. Ráno jsem nebyl přetažený, neusínal jsem u kafe v kuchyni, prostě jsem se cítil odpočatější. A co je pro mě nejdůležitější – dokázal jsem večer přestat přemýšlet o práci, o tom, co všechno musím zítra stihnout. Vypnout a jen tak „být“. Samozřejmě, každý to má jinak. Znám lidi, kteří si ji dávají i přes den, třeba když mají před sebou náročný pohovor nebo veřejné vystoupení, protože jim pomáhá zvládat stres a trému.

Já osobně ji mám rád večer – místo sklenky vína nebo piva. Je to přírodní, nezatěžuje to tělo, a přitom to udělá podobnou službu. Co bych doporučil každému, kdo to chce zkusit? Určitě se dívat po kvalitní kava kava, nejlépe s jasným původem. Ne každá na trhu je stejná a na tomhle fakt záleží. Taky to není o tom, že si dáš jeden šálek a svět se změní – ale pokud tomu dáš šanci a naučíš se ji používat správně, může ti opravdu pomoct najít větší klid v tom dnešním uspěchaném světě. Kava kava pro mě není jen bylinka. Je to malý večerní rituál, na který se těším. A hlavně – funguje. Takže asi tak ke kava kava a mým zkušenostem .

Znáte ten pocit, kdy jdete do obchodu a přepadají vás takové pěkné myšlenky. Vše vám připadá hezké a musíte si vše prohlédnout? Cítíte se jako v jiném světě, který snad ani není skutečný? Vnímáte pouze výrobky kolem vás a musíte si něco koupit? Stává se vám tento pocit i při nákupu potravin? Je to možné! Patříte k lidem, kteří mají až přehnanou radost z nákupu. Jsou až v euforii, pokud mohou procházet regály a dávat si zboží do vozíku. V tomto případě u se z toho stává jasná závislost.
 
Máte snad závislost na nakupování?
Závislost na nakupování určitě mít můžete. Jsou lidé, kteří už si nedokáží ani jeden den představit bez zastávky v obchodě. Dokonce není důležité, jestli se jedná o oblečení, či o zastávku pouze v potravinách pro něco malého. Zkrátka se potřebují zastavit v obchodě. Nese to sebou velké nebezpečí v případě vašich peněz. Vždy si potřebujete něco koupit a jen si spočítejte, kolik tak utratíte měsíčně. Nakupování je hezká věc, ale nesmí se přehánět. Je něco jiného, pokud vám udělá radost něco, co si koupíte. Jiná věc je, pokud už to přerůstá v závislost. V dnešní době je trend hodně nakupovat, protože na nás všude útočí jedna akce za druhou, že člověk nevím, kam by šel nakoupit dřív. Uvědomte si, že jsou to všechno triky obchodníků, kteří z nás potřebují dostat mnohdy velice těžko vydělané peníze. Není to o tom, že by si člověk nemohl něco koupit a dopřát, to určitě ne. Jen je potřeba si dávat pozor na míru nakupování. Nejde jenom o finance, ale v další řadě i o ztrátu kamarádů a kontaktů.

Vždyť si představte situaci, že si chcete jít s někým popovídat a on vás bude neustále tahat to obchodů. Bude vás to bavit? Asi ne a přestanete se s takovým člověk postupně stýkat, protože už nezná nic jiného, než obchod a nákupy. Udělejte si radost, to je dobře a je to potřebné. Pokud chodíte nakupovat v rozumné míře, tak se určitě nestresujte. Pokud ale nevydržíte jeden den bez obchodu a už máte nutkání jít a utrácet, je na čase zbystřit. Život není jenom o nakupování, to je potřeba si pamatovat. Pro někoho to může být velký odpočinek, ale také velký průvan v peněžence.

Zdobíte si rádi domy dekoracemi?
Někdo si zdobí dům jen na Vánoce, protože právě na tyto svátky najdeme v obchodech největší výběr komponentů, ale Vánoce slaví nejvíce lidí. Možná i to je důvod, proč najdeme tolik domů svátečně vyzdobených. Velikonoce tolik lidí neslaví, ale to neznamená, že si nemohou vyzdobit domy. Velikonočních dekorací je také možné vyrobit nepřeberné množství, a i k jejich výrobě toho koupíte opravdu hodně.

Vyrábíte si je sami?
Mnoho lidí si dekorace a ozdoby vydání doma, protože jeho levnější a navíc si mohou vyrobit něco originálního, co jinde nekoupí. Patříte mezi ty, kteří si svoje dekorace vyrábí? Chystáte se vyrábět ozdoby na velikonoční stůl, nebo si chcete vyrobit věnec na dveře? Florservice pro vás má mnoho ozdob, které se hodí k použití na jakoukoliv velikonoční dekoraci. Jsou tu nejen různé košíky a ošatky, zajíčci a kuřátka z různých materiálů, ale především tu seženete bílá vejce. A právě vejce by na velikonoční ozdobě rozhodně chybět neměla.

Vejce jsou symbolem života, a stejně tak Velikonoce jsou oslavou života. Jde sice původně o křesťanský svátek a kvůli zvyšující se míře ateismu už je tolik lidí neslaví z náboženských důvodů, ale jen ze zvyku. Nicméně i přesto jde o hezkou tradici, a je dobré se držet tradic alespoň co se týče ozdob. Na vajíčka tedy rozhodně nezapomeňte. Dají se použít na mnoho způsobů a určitě je využijete i vy.

Vyberte si z širokého sortimentu nejen velikonočních dekorací. Najdete tu třeba i floristické potřeby, které se také hodí k výrobě ozdob na Velikonoce. Hotová vajíčka z nabídky Florservice můžete použít třeba do květináčů nebo do vazeb v košíku. Oboje bude vypadat velmi hezky a určitě vlastnoručně vyrobenými dekoracemi potěšíte nejen sebe ale i své blízké. Darujte jim výzdobu, která potěší a kterou nebudou muset řešit sami.

Chápu, že pánové to mají v mnoha ohledech docela těžké než my ženy. A to mám třeba na mysli ranní erekci. Chápu, že když už je muž s partnerkou několik let, tak to bere s humorem a partnerka taky. Jenomže znám případy svých kamarádek, které se musely smát, když jejich přítel měl třeba ranní erekci pravidelně a dlouho. Pánve se za tu za toto někdy stydí, ale já se jim nedivím. Protože někdy to je docela trapné a nehodí se to. A taky si vzpomínám na svého přítele, který měl ranní erekcí opravdu pravidelně, až mu to vadilo. Můj přítel bohužel ani nevěděl, co má dělat, takže navštívil lékaře, ale asi až po dvou letech, co měl tento problém.

A taky aby se podíval na různé blogy na internetu, taky se podíval na webové stránky a erectmax.cz, kde se dozvěděl opravdu hodně o sexuálním životě nebo viagře a taky o ranní erekci, kterou má velice často. Přítel už byl z toho bezradný a nevěděl, co má dělat. Dozvěděl se, že na to fungují taky různé léky anebo cvičení, které můžou od ranní erekce taky pomoct. Přítel řekl, že zkusí už opravdu cokoliv, protože už to je opravdu takové divné a nemá to rád. Prý kdyby ta ranní erekce byla jenom někdy, občas, tak to nechá být, ale že to je opravdu každý den anebo obden, tak už je to docela otravné.

To přítel nemohl jet ani s kamarády třeba na hory, protože jeho ranní erekce trvala docela dlouho, takže přítel se styděl jezdit někam na pánské akce. Já mu rozumím, ale zase je to výhodné pro mě, že přítel je stále každý den se mnou. Mnoho můžu má různé problémy, a to třeba například zmíněnou ranní erekci, za kterou se třeba taky stydí. Ale co mají pánové potom tedy dělat, když nic nezabere? Víte, já se pánům nedivím a někdy mi je jich opravdu líto. Nevím, co bych dělala já, jako žena, kdyby my ženy bychom tak měly nějaké takové problémy. Já jsem totiž hodně stydlivá, takže ranní erekci Erectmax.cz bych snášela těžce.

Jaké používáte sáčky? Já už používám jedině sáčky se zipem. Já jsem s nimi nadmíru spokojená a najdete je na webové stránce 2pack.cz, kde najdete mimo sáčku na zip taky různé na obálky anebo kartony. Taky si velice často beru kartony, do kterých dávám právě dřevo. Doma totiž topím dřevem, a to hlavně z toho důvodu, že jsou velice drahé energie, takže dřevo a uhlí mi přijde vhod. A protože nemám žádný košík, který by se mi hodil na dřevo, tak si objednávám pravidelně kartony a taky z této webové stránky. A to z toho důvodu, že jsou pohodlné na to tam dát dřevo, které potom mám vedle kamen.

A navíc ono to vypadá taky efektivně, když si to třeba něčím vypodložím. Nemusíte se bát, že všude doma roznesete bordel od dřeva a podobně. Já sama jsem byla taky velice překvapená, když na této webové stránce jsem taky dokázala pořídit různé sáčky anebo izolepy a taky dokonce obálky. Pamatuji si taky ty časy, kdy jsem jednu dobu sháněla opravdu složitě obálky, protože je syn potřeboval do školy. Vůbec nevím na co, ale je to jedno, stejně šly opravdu těžce sehnat. Sáčky se zipem tedy kupuji už pravidelně. A dávám tam taky drobnosti, nejenom třeba svačinu do školy, ale taky si tam dávám prstýnky anebo řetízky a náramky.

Syn tam má taky různé pexeso a myslím si, že i přítel sáčky se zipem na součástky taky velice často využívá. Pokud i vy máte nějaké drobnosti, které nemáte kam dát, tak podle mého názoru sáčky se zipem budou pro vás opravdu ideální volbou. Neváhejte a podívejte se na webové stránky, které jsem již zmínila a jistě neodejdete s prázdnou. Já tam velice často nakupuji a jsem zatím vždycky spokojená Jde vidět, že kvalita je u nich na prvním místě a toho si já osobně velmi cením. Raději si připlatím pár korun bavíc, jen abych měla kvalitu. Bez kvality totiž všechno stojí za nic.

Není pochyb o tom, že zorganizovat přepravu zboží není zrovna nejjednodušší úkol, zvláště když vezmeme v úvahu, že k nám zásilka nejen mnohdy putuje přes půl světa, avšak zároveň musí vydržet po celou tu dobu v perfektním stavu. To se týká především potravin, které se mnohdy rychle kazí, jako například maso či některé druhy ovoce a zeleniny. Jak je tedy nejlépe uchovat? Samozřejmě, můžeme použít mrazicí vozy, které teplotu sníží natolik, že se proces kažení prakticky zastaví. Dobrá, ale co dál?

Jakmile je vyndáno, už často znovu zmraženo není. Jistě, je prodáváno mnohdy v chladicích pultech, ale je rozmraženo, aby jej zákazníci mohli ihned použít. To však také znamená, jak ví každý, kdo maso někdy rozmrazoval, že z něj zpočátku poteče voda a krev. Jak se s tím vypořádat?

Zde se velmi hodí plastová přepravka s víkem. Ta totiž jednak nepraská vlivem mrazu a zároveň díky víku pomáhá déle udržet teplotu. A obojí se rozhodně vyplatí. Navíc se i velmi snadno čistí, což je také velmi důležitý detail. Všichni víme, že neupravené syrové maso může obsahovat různé bakterie, ale například také zárodky tasemnice či jiných podobných parazitů. A ti všichni mohou způsobit nejrůznější zdravotní problémy.

Proto, aby se zabránilo kontaminaci a přenosu z jednoho kusu na druhý, musí být tato přepravka vždy po použití řádně vyčištěna a vydesinfikována. Nesmíme totiž zapomenout, že i usazeniny jako například krev je stále ještě biologický materiál, obsahující látky, které by se mohly snadno dostat do nové várky.

Plusovým bodem je, že na rozdíl například od té kovové je poměrně lehká. Lze s ní tedy snadno manipulovat, ať už v prázdném či plném stavu. Jistě, může to způsobit určité problémy s nosností, avšak veškeré přepravky jsou testovány a ví se přesně, jakou hmotnost jsou schopné ještě bez problémů unést.

Je jasné, že se jedná o pomocníky, kteří rozhodně mají v obchodním světě své místo. Koneckonců, díky nim je přeprava a především nakládání a vykládání zboží mnohem jednodušší.

Ten pocit, když se na testu ukážou dvě čárky, je pro mnohé nepopsatelný. Co ale, když se na ultrazvuku ukážou dvě embrya? Někdo v tom vidí výhodu, tedy dvě děti, za jedno těhotenství. Jiný se obává, jak to bude zvládat se dvěma neposednými rarachy. Nemusíte mít strach. Nejspíš to z počátku bude náročnější, ale později jistě oceníte, že si děti vyhrají spolu, a mají jeden druhého. No jo. Jenomže všude vás připravují na příchod miminka, ne miminek. Co tedy musíte vyřešit?

Bude to jízda!

A pořádná. A na takovou jízdu potřebujete i správný dopravní prostředek, tedy kočárek pro dvojčata. Jak takový kočárek vypadá? Různě. Základní verzí, kterou už většina zná, jsou dvě korbičky vedle sebe. Tento typ je pochopitelně širší, tudíž není moc vhodný na úzké chodníky. Druhou možností je kočárek, kdy jsou korbičky umístěny nad sebou. Ačkoliv se jedná o užší typ, nevýhodou zde je, že vždy hůř uvidíte na druhé miminko. Co naplat, musíte se rozhodnout. Ceny těchto speciálních kočárků jsou pochopitelně o něco vyšší, než ceny kočárků běžných, ale nemusíte panikařit. Třeba kočárek pro dvojčata Easy Go 2v1 seženete už za 14 599Kč.

Spánek

Ne, nyní se nebudeme bavit o tom, že dvojčata mají úžasný smysl pro humor, a vždy spí jedno, a pak zase druhé (všechny to nedělají, nebojte). Řeč je o tom, kde budou vaše miminka spát. Ačkoliv jsou ještě malinká, dávat je do jedné běžné postýlky není zrovna bezpečné, ani praktické. A tak se musíte rozhodnout. Můžete pořídit postýlky dvě, což bude nejspíš ideální, ačkoliv samozřejmě zaberou více prostoru. Máte-li pro ně vyhrazený velký pokoj, nebude to problém. Existují však i postýlky, kde spí děti nad sebou. Spodní postýlka má pak větší část bočnic ze síťoviny, aby mělo dítko uvnitř hodně vzduchu. Určitě se jedná o skvělý a praktický vynález, ale ne každá maminka na to bude mít žaludek.

Oblečení

Rozhodli jste se, že budete dvojčátka oblékat stejně? Tento trend je zajisté velmi roztomilý, avšak v případě, že vypadají obě stejně, což se většinou stává u jednovaječných dvojčat, nastane potíž, abyste je rozeznali. Někdo má mateřský instinkt dostatečně silný, aby své děti rozeznal jedno od druhého, jiný však občas tápe, a pak se za to stydí. Pokud chcete, aby se oblékali stejně, ale máte strach, že jedno nakrmíte dvakrát, nebo ani jedno nakonec nebude vědět, jak se jmenuje, můžete jim pořizovat stejné oblečky ve dvou různých barvách. Až budou větší, pak už je poznáte stoprocentně.

Reklamní propagace je činnost, kterou si nemůže dovolit zanedbat v podstatě nikdo, kdo chce prodávat své výrobky, anebo poskytovat nějaké užitečné služby. Bez reklamy se o vás lidé nedozví, a pokud ano, tak většinou jde pouze o místní obyvatelstvo, anebo přátele a známé, kteří o vašich aktivitách již vědí.

O vás, jakožto provozovateli výdělečné činnosti, také vypovídá způsob, jakým reklamu provádíte. Jedním z nich může být i reklamní textil, a velmi záleží na tom, jakému výrobku zde dáte přednost.

Jaký typ textilie volíte – zde promlouvá hlavně cena a praktičnost. Kupříkladu mikina z kvalitního materiálu není zrovna nejlevnější a tu byste měli nabízet pouze lidem, kteří vám investici vrátí, např. stálým zákazníkům, kteří nakupují pravidelně. To samé platí i o dalších výrobcích, jako jsou deštníky, flash disky, budíky, nástěnné hodiny atd. Naopak levnější výrobky pro širší klientelu mohou být keramické hrnky, bavlněná reklamní trička, kšiltovky, rukavice nebo ponožky.

Jakou preferujete barvu – velmi záleží na barevném spektru potištěných předmětů. Zde nejlépe vyzní zejména silně kontrastní barvy, jako je např. červený či modrý nápis na bílém nebo žlutém tričku, žlutá výšivka na modré mikině, bílá výšivka na zelené kšiltovce či bílý potisk na sytě červeném deštníku. Barev se neobávejte, lidem udělá radost obvykle každá pastelová barva, pokud je výrazná a není příliš vybledlá a „laciná“.

Jaký materiál chcete dopřát svým zákazníkům – záleží také na kvalitě (gramáži) tkaniny, např. trička mohou být téměř průhledná, jak jsou tenká, jsou to ty typické levné výrobky z tržnic, jejichž kvalita je ovšem velmi pofiderní, a v takovém případě byste si od zákazníků odnesli spíše ostudu. Ať už tedy dáte přednost deštníkům, čepicím, anebo mikinám, vždy by se mělo jednat o výrobky, které se nebudou válet ve skříni, protože je nikdo nechce nosit, anebo vzápětí skončí z tohoto důvodu v popelnici.

První krůčky jsou vždy nejobtížnější a platí to vždy a všude, a pro každého. Týká se to malých dětí, které se učí chodit, poznáme to sami na sobě, když se učíme cizí jazyk, matematické rovnice, pravidla českého pravopisu, anebo první jízda v autoškole. Druhý krok a další kroky jsou vždy snazší.

Že je nejtěžší vždy první krok BMI kalkulačka, ví dobře každý, kdo se někdy snažil zhubnout. Tím prvním krokem je totiž odhodlání a dostatek vůle a také potřebné vědomosti, jak docílit úspěchu. Kombinace těchto dvou faktorů, tedy, když víte, jak na to, a máte jasnou motivaci setřást ze sebe nevkusné, škaredé faldy, které navíc mohou přinést negativní zdravotní dopady, je přesně to, co potřebujete.

Věnujte se zdravému sportování – každé hubnutí by měl provázet přiměřený pohyb, výjimkou jsou pouze lidé, kteří si jej nemohou dopřát ze zdravotních důvodů. Jste-li se svým zdravím na tom relativně dobře, začněte provozovat plavání, jízdu na kole, turistiku či skákání na trampolíně. To vše vám pomůže vyrovnat kalorickou bilanci.

Vyřaďte ze stravy nadbytek bílého cukru a bílé mouky – tyto pokrmy do zdravého jídelníčku nepatří, a ví se to už hodně dlouho. Zařaďte do stravy více celozrnných obilovin, luštěnin, zeleniny a také zdravých tuků, např. rostlinných, za studena lisovaných nerafinovaných olejů.

Ovoce je také sladké – jakmile se zbavíte závislosti na sladkostech, jako jsou dortíky, bonbóny a oplatky, zjistíte, že mnohem lepší na zahnání chuti na sladké jsou namíchané směsi sušeného ovoce s ořechy. Ovšem pozor, s oříšky to nepřehánějte, protože jsou kalorické, takže si hlídejte příjem i výdej energie, není tedy dobrý nápad usednout k TV a „sbodnout“ na posezení misku pražených arašídů.

Ke zdravému a zároveň rychlému hubnutí si můžete vypomáhat i různými dietními kúrami a výživovými doplňky, jako jsou např. Ketonová dieta, proteinové tyčinky, koktejly nebo polévky, ovšem vhodný pohyb a změna jídelníčku vás stejně nemine.

Každý by chtěl mít tělo jako svalovci z magazínů, nicméně jen málokdo chce dřít na to, aby se tak skutečně stalo. Hodně lidí však toto nepotřebují, jiní zase potřebují spíše shodit nějaké špeky než nabírat kilogramy. A právě takoví jedinci by měli spíše provozovat aerobní cviky než kulturistiku. Během aerobních aktivit tělo nejefektivněji likviduje tukové zásoby, což je přesně ten efekt, kterého je potřeba dosáhnout. Sportovních činností, kterými je možné takového efektu docílit, je celá řada. ne každého ale baví plavání, inline bruslení nebo třeba jezdění na kole.

Jsou zde však i jiné sporty, daleko zábavnější, se kterými se dá nejen dobře hubnout, ale zároveň se člověk ani nebude nudit. Mezi takové se dá zařadit třeba i používání trampolíny 305. I když u nás nemá tento cvičební nástroj v domácích podmínkách takovou tradici, na západě tak lidé likvidují nadbytečné kilogramy zcela běžně.

Pravidelné cvičení

Stejně jako každý jiný sport, i skákání na trampolíně je potřeba provádět s železnou pravidelností, jinak nikdy nebude dosaženo takového efektu, který by byl žádoucí. Občasné cvičení sice může tělu lehce prospět, hlavně jeho kondici, nicméně tuky se tak likvidovat budou jen velice málo. Trampolína je ideální cvičební nástroj hlavně z pohledu zábavnosti. Zatímco jízda na kole či snad rotopedu může mnoha lidem připadat nudná, skákání je docela zábavné i po delší době. Zvláště pak to platí pro náročnější sestavy, jejichž správné provedení vyžaduje dostatečnou koncentraci a zároveň i fyzické síly.

Kterou vybrat?

Modelů trampolín je dnes celá řada, a proto to může mít laik s výběrem poněkud těžší. Nejedná se však o kdovíjak složitou disciplínu. Právě naopak. U zahradních modelů je potřeba dávat pozor, zdali mají všechny nezbytné bezpečnostní prvky typu ochranná síť, respektive obal na pružiny. Všechny typy by pak měly mít dostatečnou nosnost. Ta by se měla pohybovat ideálně deset a více kilogramů na hmotností cvičence.